Хатха-йога

About this meetup

26 апреля, воскресенье, 11:00

Хатха-йога

Приглашаем на занятие по хатха-йоге — в ходе занятия мы будем работать с основными асанами (позами) дыхательными техниками и методами расслабления.

Хатха-йога помогает улучшить осанку, укрепить мышцы, снять напряжение и снизить уровень стресса.

Этот подход подходит как для новичков, так и для более опытных практиков, благодаря плавности и вниманию к телесным ощущениям.

📅вт., пт., вс. в 11:00
🕗Продолжительность 1,5 часа
[☑️Кобаладзе 2. Орби Волна. ](https://maps.app.goo.gl/uGESTy11CAt7xKxS8?g_st=ipc)
🪙 Ценность: 15 лар. первое и 25 лар. повторное.
✅ Запись: https://t.me/AleksandraStihina
✅ Канал мероприятий https://t.me/AtmosferaBatumi